よくあるご質問（Q&A）

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件名	実際にどのようにアプリを使用したらいいのでしょうか？
回答	アプリをダウンロードして、身長、体重など数項目を入力して初期登録すると、簡易的なヘルススコアが表示されます。ヘルススコアの精緻化のために、その他の「からだ」「こころ」の情報を入力してください。毎日のアクティビティを簡単に入力するために、トラッキングデバイスをお持ちの方は連携してください。そして、ゴールを設定してください。そうするとコーチングメッセージが届きます。
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